Sağlıklı Yaşıyoruz - HORMONLARI DOĞAL OLARAK DENGELEMENİN 10 YOLU Hormonlar ( östrojen, testesteron, adrenalin ve insulin gibi) genel sağlığımızı bir çok yönden etkileyen çok önemli kimyasal mesajcılardır. Vücudumuzdaki tüm endokrin sistem, dolaşımdaki
![D vitamini hangi besinlerde bulunur? D vitamini içeren, D vitamini açısından zengin 30 yiyecek - Mavi Kadın D vitamini hangi besinlerde bulunur? D vitamini içeren, D vitamini açısından zengin 30 yiyecek - Mavi Kadın](https://static.mavikadin.com/images/haberler/23-01/30/d-vitamini-iceren-besinler-4.jpg)